Professionnelle de l'accompagnement, psychopraticienne, sophrologue certifiée RNCP, je vous transmets des outils permettant d’améliorer votre vie et votre quotidien. Je propose des séances adaptées aux besoins de chacun et pour tous (enfant, adolescent, adulte, sénior). J’interviens en individuel, en groupe et dans différentes entreprises.
une réponse à vos problèmes
Quand votre corps et votre esprit lancent des signaux d'alarme, c’est le moment de consulter.
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle reposant sur des exercices de respiration, de relâchement musculaire et de visualisation. Grâce à cette méthode, des solutions simples et concrètes viennent à vous. Vous apprenez à puiser les ressources nécessaires pour vivre mieux. Très vite et de manière autonome, vous intégrez des outils vous permettant d’établir un équilibre entre votre corps, vos pensées et vos émotions, au quotidien.
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